بایگانی برچسب: ماهی جنوب

شناسایی ماهی تازه سلام خدمت همه ی عزیزان امروز میخوام بهتوون یاد بدم که چگونه ماهی تازه را از ماهی مانده شناسایی کنیم و بتوانیم ماهی تازه را همیشه انتخاب کنیم. خوردن ماهی بیکفیت و مانده می تواند موجب مسمومیت غذایی شود پس مهم است در هنگام ارزیابی تازگی ماهی احتیاط زیادی داشته باشید ، […]

پنج خاصیت میگو امگا۳ فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می‌شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال حواس در دوران سالمندی جلوگیری ‌کند. کم‌خون‌ها میگو بخورند یکی از عادت‌های خوب غذایی که متخصصان تغذیه آن را توصیه می‌‌کنند، مصرف هفتگی فرآورده‌های دریایی از انواع ماهی گرفته تا میگوست. خیلی‌ها می‌گویند […]